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目次
ｐ２ はじめに
ｐ２ モデル体型の秘密は、毎日の生活にあり。
ｐ４ ４．２ｋｇ減も！ 私たち、「ながらエクサ」で引き締まりました！
ｐ９ 「ながらエクサ」度をチェック！
ｐ１５ 第１章 毎日の暮らしが、「ながらエクサ」の大チャンスです！
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-8387-3018-6
- タイトルよみ
- ナガラエクサ : モデル ガ コッソリ ツズケル : ヤセテ キレイ ニ ナル
- 著者・編者
- 井上雅喜 著
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2018.9
- 出版年（W3CDTF）
- 2018
- 数量
- 127p