(1) そこを通りたい時には「じゃまだ　どけ！」ではなく「そこをとおらせて」と言う。

(2) 片づけの時間だと教えてくれた子に「うるさい」と怒るのではなく「まだ　あそびたいよね」と気持ちを伝える。

(3) 「いちばんが　よかった！」と泣き叫ぶのではなく、頑張って走った自分を誇らしく思う。

(4) サッカーでキーパーになれなくても、他の楽しみ方に気持ちを切り替えゲームに加わる。

(5) ダンスを完全には覚えていなくても、まずは覚えている所から踊る。