幸せになりたい女性のためのマインドフルネス : 自分らしく輝く8週間のプログラム
幸せになりたい女性のためのマインドフルネス : 自分らしく輝く8週間のプログラム
- 国立国会図書館請求記号
- SB237-M6
- 国立国会図書館書誌ID
- 029436260
資料に関する注記
一般注記：
- 原タイトル: MINDFULNESS FOR WOMEN
資料詳細
要約等：
- 多忙な現代女性のためのマイドフルネス入門書。１回10分の瞑想で心を落ち着かせ、自分らしさを取り戻す。瞑想の音声インストラクションは創元社HPからダウンロード可能。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- ヴィディヤマラ・バーチ ヴィディヤマラ・バーチ Vidyamala Burch ニュージーランド生まれ。10代で脊髄を損傷。療養中に瞑想と出会い、心身の苦痛の緩和にマインドフルネスが効果的であることを直感する。イギリスに移住後、痛みや病気を抱える人びと向けにマインドフルネス教育を開始。2004年に...
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目次
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●はじめに―なぜ女性のためのマインドフルネスか
マインドフルネスは実用的
現代女性とマインドフルネス
男女平等とマインドフルネス
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関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.39 ﾊﾞﾁ
- 図書登録番号：
- 13100591588
横浜市立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3
- 図書登録番号：
- 2064211229
相模原市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 29572252
東海・北陸
岐阜県図書館
紙- 請求記号：
- 498.39-バ
- 図書登録番号：
- 8135025145
近畿
大阪市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 0014629404
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-422-11699-0
- タイトルよみ
- シアワセ ニ ナリタイ ジョセイ ノ タメ ノ マインドフルネス : ジブンラシク カガヤク ハッシュウカン ノ プログラム
- 著者・編者
- ヴィディヤマラ・バーチ, クレア・アーヴィン 著佐渡充洋 監訳浦谷計子 訳
- 著者標目
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2019.1
- 出版年（W3CDTF）
- 2019
- 数量
- 219p