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座ったまま!立ったまま!やせる (Saita mook)

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座ったまま!立ったまま!やせる

(Saita mook)

国立国会図書館請求記号
Y94-H23740
国立国会図書館書誌ID
000008569356
資料種別
図書
著者
立花みどり 指導
出版者
セブン&アイ出版
出版年
2007.1
資料形態
ページ数・大きさ等
82p ; 28cm
NDC
-
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資料詳細

要約等:

骨盤の歪みが痩せにくい体にしている。1日5分の立花式メソッドに基づく簡単な体操で、おなか引き締め、下半身シェイプ効果をはじめ、つらい不調も改善される。目的別に歪み直しの動きをイラストで紹介。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
4-86008-130-7
タイトルよみ
スワッタ ママ タッタ ママ ヤセル
著者・編者
立花みどり 指導
シリーズタイトル
出版年月日等
2007.1
出版年(W3CDTF)
2007
数量
82p