図書

4時間半熟睡法 : 世界一の「睡眠の専門医」が教える!

図書を表すアイコン

4時間半熟睡法 : 世界一の「睡眠の専門医」が教える!

国立国会図書館請求記号
Y75-J2276
国立国会図書館書誌ID
000010642155
資料種別
図書
著者
遠藤拓郎 著
出版者
フォレスト出版
出版年
2009.6
資料形態
ページ数・大きさ等
156p ; 19cm
NDC
498.36
すべて見る

資料詳細

要約等:

「1日8時間寝ないとダメ」「1日3時間寝れば十分」など、今までの眠りの常識は間違っています。短時間でも深く眠れ、脳も身体も完全にリセットされ、本来の能力が目覚める、最先端の研究に基づく「科学的」短眠法を公開。(提供元: サピエ図書館資料検索)

書店で探す

障害者向け資料で読む

全国の図書館の所蔵

国立国会図書館以外の全国の図書館の所蔵状況を表示します。

所蔵のある図書館から取寄せることが可能かなど、資料の利用方法は、ご自身が利用されるお近くの図書館へご相談ください

北日本

関東

書店で探す

出版書誌データベース Books から購入できる書店を探す

『Books』は各出版社から提供された情報による出版業界のデータベースです。 現在入手可能な紙の本と電子書籍を検索することができます。

書誌情報

この資料の詳細や典拠(同じ主題の資料を指すキーワード、著者名)等を確認できます。

記録メディア デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-89451-354-9
タイトルよみ
4ジカンハン ジュクスイホウ : セカイイチ ノ スイミン ノ センモンイ ガ オシエル
著者・編者
遠藤拓郎 著
著者標目
遠藤, 拓郎 エンドウ, タクロウ ( 01153704 )典拠
出版年月日等
2009.6
出版年(W3CDTF)
2009
数量
156p