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ヒトはなぜ眠るのか (講談社学術文庫 ; 2131)

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ヒトはなぜ眠るのか

(講談社学術文庫 ; 2131)

国立国会図書館請求記号
SC71-J369
国立国会図書館書誌ID
023901703
資料種別
図書
著者
井上昌次郎 [著]
出版者
講談社
出版年
2012.9
資料形態
ページ数・大きさ等
201p ; 15cm
NDC
491.371
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資料に関する注記

一般注記:

筑摩書房 1994年刊の増補

資料詳細

要約等:

年をとると眠れなくなるのはなぜか。眠りにはどのような機能があるのか。睡眠はなぜ快いのか。最先端の脳科学で解明する睡眠学入門。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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目次

  • 学術文庫版まえがき 第一章 眠りとはなにか  人間はなぜ眠るのか/眠るとはなにもしていない状態か/眠りを奪うとどうなるのか/まったく眠らないでいられるのか/睡眠はなぜ快いのか/眠りの浅い、深いとはどういうことか/二種類の睡眠はどう違うのか/二種類の睡眠はどのように発達し、それぞれどのような役割を演じているのか/レム睡眠はどうして生き残ったのか/他 第二章 眠りは人ごとに違うのか  眠る時間や回数に基準があるのか/年齢と眠りの関係はどのようなものか/男の眠りと女の眠りはどう違うのか/「朝型」と「夜型」はどう違うのか/長い眠りと短い眠りはどう違うのか/八時間の睡眠は必要か/短い眠りを何回もとるのは役に立つのか/眠らない人は実在するのか/まったく眠らない動物はいるのか/ヒトの眠りと動物の眠りはどう違うのか/他 第三章 どうして眠くなるのか ほか

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-06-292131-2
タイトルよみ
ヒト ワ ナゼ ネムル ノカ
著者・編者
井上昌次郎 [著]
シリーズタイトル
著者標目
井上, 昌次郎, 1935- イノウエ, ショウジロウ, 1935- ( 00019749 )典拠
出版事項
出版年月日等
2012.9
出版年(W3CDTF)
2012