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目次
はじめに
中澤式食事の7カ条
1章 体をつくるパワーアップめし
─サッカー選手にとって大事な瞬発力や筋力をつけるための食事
おにぎり/牛乳/ブラジル料理/レバニラ炒め/焼肉/カレー/
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紙- 783.47/ナカ テ
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-478-11117-8
- タイトル
- タイトルよみ
- テツジン ナカザワ ユウジ ノ ショクトレ
- 著者・編者
- 中澤佑二 著
- 著者標目
- 中澤, 佑二, 1978- ナカザワ, ユウジ, 1978- ( 01209202 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2020.9
- 出版年(W3CDTF)
- 2020
- 数量
- 158p