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基礎から学ぶスポーツトレーニング理論 : 健康づくりをサポートする最新知見を徹底解説 最新版

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基礎から学ぶスポーツトレーニング理論 : 健康づくりをサポートする最新知見を徹底解説

最新版

国立国会図書館請求記号
FS13-M261
国立国会図書館書誌ID
032528398
資料種別
図書
著者
伊藤マモル 監修
出版者
日本文芸社
出版年
2023.1
資料形態
ページ数・大きさ等
287p ; 24cm
NDC
780.7
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資料詳細

要約等:

トレーニングに不可欠な知識と実践方法とコンディショニングを、イラストや図表を多用してわかりやすく解説。ロングセラー『増補改訂版基礎から学ぶスポーツトレーニング理論』をアップデート、増ページの1冊。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

伊藤 マモル 伊藤 マモル(いとう まもる):監修 法政大学教授、医学博士。専門はスポーツ医学、コンディショニング科学。 1987年順天堂大学体育学部卒業、1989年同大学大学院体育学研究科修了。2013~2015年センメツヴェイス大学研究員、ハンガリー剣道ナショナルチーム・トレーニングコーチ(20...

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目次

  • 本書の読み方

  • 第1章 身体の基礎知識を学ぶ

  • ●COLUMN 現代人は地に足の”ゆび”(足趾)が着いていない?足のゆびと転びやすさの関係

  • 第2章 トレーニング理論を学ぶ

  • ●COLUMN 身体の不平等を解消!左右差を考えてトレーニング

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-537-22056-8
タイトルよみ
キソ カラ マナブ スポーツ トレーニング リロン : ケンコウズクリ オ サポート スル サイシン チケン オ テッテイ カイセツ
著者・編者
伊藤マモル 監修
最新版
著者標目
監修者 : 伊藤, マモル, 1964- イトウ, マモル, 1964- ( 00967496 )典拠
出版年月日等
2023.1
出版年(W3CDTF)
2023