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スッキリ出る!直腸ストレッチ : 一日3分で「出口の詰まり」を取って便秘を解消するセルフケア

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スッキリ出る!直腸ストレッチ : 一日3分で「出口の詰まり」を取って便秘を解消するセルフケア

国立国会図書館請求記号
Y75-R172
国立国会図書館書誌ID
033340875
資料種別
図書
著者
高林孝光 著ほか
出版者
CCCメディアハウス
出版年
2024.3
資料形態
ページ数・大きさ等
118p ; 21cm
NDC
493.46
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資料詳細

要約等:

太りやすい体質を改善するには、たった6種類のエクササイズをするだけ。しかも1分で、すっきり出せる体になる。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

高林孝光 アスリートゴリラ鍼灸整骨院院長 1978年東京生まれ。「痛みには必ず原因がある」の治療理念のもと、治療家(鍼灸師・柔道整復師)として延べ10万人以上を施術。バレーボールのJOCジュニアオリンピックカップ東京代表トレーナー、車椅子ソフトボール日本代表のチーフトレーナー。日本テレビ系列「ヒルナ...

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書誌情報

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-484-22252-3
タイトルよみ
スッキリ デル チョクチョウ ストレッチ : イチニチ サンプン デ デグチ ノ ツマリ オ トッテ ベンピ オ カイショウ スル セルフ ケア
著者・編者
高林孝光 著
山下あきこ 監修
著者標目
著者 : 高林, 孝光 タカバヤシ, タカミツ ( 01235162 )典拠
出版年月日等
2024.3
出版年(W3CDTF)
2024
数量
118p