第一章　古稀の手習い　　人生で二回しか触れたことのないお茶／この方に茶道を習いたい／初めてのお稽古／炭手前を拝見する／お道具を拝見する／御菓子をいただく／帛紗を捌く

第二章　やる気はあるが、座るのが難しい　　足の痛みに効く道具を探す／持参する道具を揃える／軽やかに動く？

第三章　ひと通りやってみる　　準備を整えて、お茶室に入る／割り稽古をする／干菓子をいただく／薄茶をいただく／濃茶をいただく／どんな着物を着るのか／「実践」とはなんぞや／言われるがままのお点前／姉弟子・兄弟子のお点前／YouTubeで復習をする／またまた「実践」である／自分で自分がわからない

第四章　何もかも、うまくできない　　釣り釜が揺れる／見立ての問答で焦る／右手と左手の鉄則／水を差す／嘘を教えてしまう、大失敗をする／

第五章　違いを超えていく　　人前で恥をかく／流派が違う／お稽古着の試行錯誤／茶道の着物の着方／長襦袢をどうするか