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目次
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第１章 不安がりやさんになりやすい現代人
第２章 疲労と情報が不安を強くする
第３章 仮想現実が5％変われば楽になる
プチ楽観主義１ ネガティブな感情を認める
プチ楽観主義２ のんびり成長していく
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北日本
秋田県立図書館
紙- 請求記号：
- 146.8/ｼﾌ/
- 図書登録番号：
- 140677907
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 146.8 ｼﾓ
- 図書登録番号：
- 29190454800
横浜市立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3
- 図書登録番号：
- 2076870490
川崎市立図書館
紙- 請求記号：
- 146.8 ﾌｱ
- 図書登録番号：
- 430023298259
近畿
大阪市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 0015551805
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-86581-430-9
- タイトルよみ
- フアンガリヤサン ノ アタマ ノ イイ ユルミカタ : ジエイタイ メンタル キョウカン ガ ススメル プチ ラッカン シュギ
- 著者・編者
- 下園壮太 著
- 著者標目
- 著者 ： 下園, 壮太, 1959- シモゾノ, ソウタ, 1959- ( 00906990 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2024.7
- 出版年（W3CDTF）
- 2024
- 数量
- 236p